Tervisele pai

Lia Virkus

Kaks aastat tagasi läks Lia Virkus õppima toitumisnõustajaks, et saada teada, mida selleks vaja, et elada kaua, rõõmsalt ja teha oma tervisele pai.  Lia armastab värsket ja puhast kohalikku toitu, kuulab oma keha ja sööb kõike, mis maitseb.
Imekaunist meeleolukate piltidega kinkeraamatust leiab 33 supervilja tutvustuse, mida head neid viljades peidus on, kuidas neid säilitada ja valida. Samuti üle 100 tervisesõbraliku retsepti nende superviljadega. Lisaks Lia nõuandeid , kuidas teha igapäevaseid tervislikke valikuid, juba alates hommikusöökidest. Loe edasi

Kategooria: Kokandus, Tervis ja meditsiin, Tervislik toitumine

ISBN: 9789949392445

Formaat: 304 lk, 170 x 240, kõva köide

Kirjastaja: Ajakirjade Kirjastus

Ilmumisaasta: 2016