Tugev aju

Anders Hansen

Kas tahad, et taluksid paremini stressi, tunneksid end reipamalt, et sul oleks parem mälu, et oleksid loovam ja oskaksid paremini puhata? Tänapäeva aju-uuringud näitavad, et regulaarne füüsiline koormus suurendab ajupotentsiaali rohkem kui sudokud, ristsõnad ja tervisetooted kokku.
Just aju on tegelikult see kehaosa, mida liikumine kõige rohkem mõjutab. Selles raamatus avaldab Anders Hansen põhjuse, miks see nii on.

 

 

Loe edasi

Kategooria: Keha ja hing, Tervis ja meditsiin

ISBN: 9789985342589

Tõlkija: Heidi Saar

Keel: eesti keel

Formaat: 256 lk, 148x210, pehmed kaaned

Kirjastaja: Varrak

Ilmumisaasta: 2018